SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • wytlumaczcie prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm a co się stało z tą ? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=96422&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie Ja tam ekspertem nie jestem ani nawet znawcą, ale jakoś tak podskórnie czuję, że diety zmieniane co 2 dni na pewno efektów nie dają - i do tego jeszcze pół litra lodów ??????

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2003-07-02 10:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet nie napisał jaki cel ma to pytanie... Apokalipsa, ten idiota jeszcze tydzień temu chciał pompkami zrobić z siebie mistrza boksu i zakładał nowy temat co 2 dni o IDEALNYM TRENINGU BOKSERSKIM Po tygodniu już pyta ile powinien wyciskać na klatę Pajac i tyle, zaśmieca forum i marnuje czas. Na każdy kontrargument da jakieś wyssane z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2018-03-12 01:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ty się tak igły boisz? ja też nie chiałem na początku, moim pierwszym iniekcyjnym sterydem była superka (piękna rzecz). a więc mój pierwszy iniekcyjny cykl przewidywał zastrzyki co 2 dni. a teraz to nawet rodzina mnie prosiła żebym babci po operacji robił

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 2007-07-19 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak bys to zrobil obmarek? dorzucic ile winka? i jak to brac? tak jak wspomnialem? tescia propinicum co 2 dni, nastepnie konczac go przejsc na trenbolon (tylko nie do konca wiem co ile bo slyszalem ze lepiej pol dawki ale dzien w dzien?), a na koncu, po trenbolonie winem sie dobic? w miedzyczasie reszta srodkow o ktorych pisalem. co do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2009-01-21 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    tak,wbijasz na koniec cyklu,tak więc jajka mają dostać bodziec mozna się bawić w dzielenie po 1000 j.m. co 2 dni ale jaki jest sens skoro hcg ma okres półtrwania cos około 5 dni

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2013-05-28 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca wino clen

    Post
    Doping

    O ile dotrwasz do czasu aż pojawią się żyłki na ramionach, barkach i udach to wtedy przekonasz się ile kg musiałeś z siebie zrzucić aby to osiągnąć :-) Możesz dać clen systemem 2 tygodnie on i 2 tygodnie off i w czasie offu poleć z jakimś spalaczem. Clen zacznij od 40mcg i podbijaj o 20 co 2 dni do maks 160mcg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2014-03-02 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta PROszę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, czyli jeśli dodam na podwieczorek trochę orzechów a na śniadanie co 2 dni 1 jajko będzie dobrze??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-05-15 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12-13-14 hcg 1000 j.m. co 2 dni 3 dni po ost hcg clomid 50 mg na noc mozesz do clomu nolve dołożyć 20 mg o tydzień więcej od clomu w ost tyg schodzisz na 10 mg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2013-01-17 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 tyg deca 1-13 tyg prop 12-13 hcg po 1000 co 2 dni i 3 dni po ostatnim hcg clomid po 50mg na noc ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2013-01-17 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzwodu co zrobic

    Post
    Doping

    weź propa i wbij po badaniach 100 mg i bij co 2 dni 100 mg wyniki badań wrzucisz tutaj i będziemy myśleć jak to wyprostować

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14340 Data: 2016-05-17 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzwodu co zrobic

    Post
    Doping

    Tamox to Tamoxifen,jak tego dil nie będzie miał to marny z niego diler :-) no szybko powinno zacząć wszystko działać,propa co 2 dni.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14340 Data: 2016-05-19 10:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez siłowni to lipa, ale niestety nie mam teraz jak na nią chodzić. Ale czy faktycznie wraz z tłuszczem spale aż tak dużo mięśni? Jak temu zapobiec? Czy np. codzienne/ co 2 dni podciąganie się na drążku/ pompki chociaż trochę pomogą? Coś innego? - i pytanie na które nikt jeszcze nie odpowiedział, co z bieganiem? Na razie sobie odpuscić czy mimo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2015-05-26 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przysiady wykroczne robić ze sztangą czy sztangielkami?" - jak chcesz, mi ze sztangą wygodniej "I do tyłu też?" - jak chcesz, mozesz robic albo jedne, albo drugie "A jakie ćwiczenie z tego planu jest na dolną część pleców?" - RDL, prostowniki sa angazowane takze przy wioslowaniach i przysiadach "trochę się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2009-04-09 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps zakwasy /klatka rozbudowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak trenujesz biceps co 2 dni po 1,5- 2h mozesz byc pewny ze cinie urosnie. Wiesz co to przetrenowanie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2011-08-08 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na górne partie ciała.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i dlatego właśnie jestem ciekaw, bo sadzę że 18 ćwiczeń, po 10 powtórzeń każde to chyba nie ma co cudować z ilością serii bo to i tak ostra jazda dla organizmu. Ile serii takich polecacie ? oczywiście ćwiczę co 2 dni

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2013-09-10 18:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na górne partie ciała.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że 18 ćwiczeń, po 10 powtórzeń każde to chyba nie ma co cudować z ilością serii bo to i tak ostra jazda dla organizmu. Ile serii takich polecacie ? oczywiście ćwiczę co 2 dni Czy ty przeczytałeś cokolwiek z tego? http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html Tam jest dosłownie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2013-09-10 19:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na górne partie ciała.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że 18 ćwiczeń, po 10 powtórzeń każde to chyba nie ma co cudować z ilością serii bo to i tak ostra jazda dla organizmu. Ile serii takich polecacie ? oczywiście ćwiczę co 2 dni Czy ty przeczytałeś cokolwiek z tego? http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html Tam jest dosłownie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2013-09-10 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie katuj też tak brzucha, wg mnie co 2 dni jest juz zupełnie wystarczające. Jak robisz codziennie, to gdzie czas na regeneracje ?? Mięśnie brzucha to mięśniej jak kazde inne i tez potrzebują czasu na odpoczynek

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2005-02-12 11:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego jedne partie lepiej, a inne gorzej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwicz wszystko, olej splita, pobudzaj każdą partię co 2 dni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-03-12 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób rozkładać siły? 1000m to 2,5 kółka Ile metrów ma miec końcowy sprint? Dodam, że 400m biegne maksymalnie w 1,20 minut, ale dwóch kółek już takim tempem nie zrobie, a 800m dam rade w 3 min, ale już padam po takim tempie aha, biegać codziennie? czy co 2 dni? Czy kondycja również wymaga "odpoczynku" ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8856 Data: 2009-06-16 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)